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近日，品清别墅装饰集团组织开展了“茶愈沙龙”主题团体辅导活动，设计院、市场部、网销部、人力资源部等共20余人参与到这次活动中。此次活动旨在希望通过系列自然疗愈方法，为团队减压-赋能，提升员工的心理弹性和归属感。

茶韵滋养

艺术舒压

活动现场，茶香袅袅，氛围温馨。品清特邀茶艺师为大家讲解了茶文化的源远流长和丰富内涵。透过一盏茶，讲述历史长河中的故事，借助茶道叙事艺术治疗法，让参与者在品味中释放心灵故事，共享彼此情绪历程。

活动以“茶”作载体，以“情绪”为路径，从闻香品茶中，感受茶香袅袅中的舒缓力量。在茶艺师的引导下，大家在品茶香，溯茶愈，赏茶器中，渐渐地将思绪从繁忙的工作中拉回到当下，在一呼一吸之间，压力渐渐消散，让身心得到了深度的放松。

茶道冥想

觉知内在

在品茶中体验冥想时刻，艺术与茶道交汇成一趟自我觉醒之旅。当我们对茶和情绪有了新的了解，就能体会到茶和情绪状态的联结规律，就可以通过喝茶来觉察、调整自己的情绪状态，从而达到自我觉察和自我疗愈的目的。根据大家的反馈，这种冥想式茶道使他们获得了前所未有的平静与内在力量。

过程中，茶艺师还结合颂钵疗愈的方式，帮助大家进入一种放松和自我修复的状态，从内心深处重启自身能量。

在冥想环节过后，大家进行交流，纷纷表达了自己在正念冥想过程中的感受和体验，分享着内心的感悟和收获。

最后，大家在快乐的禅拍疗愈中，彻底地释放身心，用绿色的“自然拍打疗法”，拍去身体之堵——畅通身体，情绪之堵——清理情绪，意识之堵——全面提升生命状态，使身心得到一种全然的放松，从而实现身心同调的作用。

本次主题活动不仅是一场文化的盛宴，更是一次心灵的洗礼。通过茶艺的学习与品鉴，大家不仅提升了有关茶文化的素养与鉴赏，还学会了如何在繁忙的工作中，运用茶道寻找片刻的宁静与自我放松。同时，活动还增强了成员之间的沟通能力，品清将继续举办更多类似的文化活动，不断提升员工的精神面貌，丰富员工的精神文化生活，提升员工的生活品质和幸福感。

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